什么是费曼学习法？

简单定义就是：

  1. 获取：通过阅读或观察等初步理解自己获得的知识或内容。
  2. 教学：向他人讲解你所懂得的内容，或者也可以自言自语，出声地讲解一遍。
  3. 回顾：查漏补缺，再重新巩固，还可以再来一轮讲解。
  4. 简化：变成自己的语言， 内化重点，实现从知道到做到，让知识转变为力量。

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大侠小时候的快速阅读功夫被提升

关于这个学习方法大侠小学时虽然不懂概念，但是现在回想一下，其实那时已经在使用了。记得当时有个同学，她爸爸在邮局工作，所以每个月她可以拿到最新一期《故事会》，她读书太慢了，所以每次都先给大侠看，条件是看好后得给她讲讲主要内容。

一晚上看完一本《故事会》的功夫就是那时候练出来的，因为知道第二天会被大家点播讲故事，所以看完一堆故事，上学路上我还会心里默念一下重点故事，当课间休息给大家讲故事时，就会用自己的语言给到大家故事梗概，也就是在运用你的总结提炼和口头表达功夫！

大侠后来语文成绩很好，作文写得好，估计都和这个快速阅读的能力有关联。那时候大家有什么课外书，都会让大侠先看，因为我都是一晚上就能看完，第二天还能给大家讲故事！

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德国孩子迪哥的运动天赋被打开

迪哥从小就喜欢各种带轮子的运动，他在幼儿园时，学会滑板后，他想迅速地教会妹妹和妈妈一起和他玩滑板，他自己去找了很多视频先自己画得很好，然后用自己的语言教会妹妹，做好示范，有啥不懂得会再去继续看视频再教学，当他教会了妹妹和妈妈玩滑板后。他不仅成了小区里最会玩滑板的孩子，他还能用更加简单的语言和方法去教其他孩子玩滑板！

迪哥小时候成立过好几个俱乐部，都是自己有兴趣，自主的去学习，然后玩得越来越好后，就会有其他孩子和他一起玩，他为了带大家玩得更好，会更加主动的去学更多相关知识，这个循环往复的过程就是最好的高效学习方法。

迪哥他们比较著名的俱乐部有：花式自行车，日本陀螺，乐高自动贩卖机，滑板，塑料子弹枪等。

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孩子们的学霸特质被看见

德国小学里有一个作业，用的也是费曼学习法，例如“每个孩子给大家介绍一个国家”！

  1. 甜妞选择了为大家介绍中国

她不仅先去找各种资料和图片，还去找了筷子，熊猫玩具，然后一张大纸上画出思维导图，从中国的人口，首都，临近国家，语言，货币，代表植物，特色动物，各种美食等展开，去班级演讲时，她在家里演习了好几遍，让大家给她提意见，还设计了现场问答，以及减慢了语速，还让妈妈给她写了一个中国书法名字。

这和欧美孩子们都很熟悉“ See and Tell”一曲共同。假期后开学的第一课，大家都要讲一下假期里的见闻，其实这就是很好的即兴演讲，比较懂得引导孩子的爸妈，在假期里，会特意带孩子们去参加一些可以让孩子们出爆款的“ See and Tell”假期活动安排！

  1. 迪哥好友给家人们分享他去过的中国见闻

2019年曾经带迪哥的好友一起回中国，那个娃回来后，特意在家里举行了“ See and Tell”，给大家看了很多图片和视频，并讲解了他对中国的了解和喜欢，包括吃到的美食，以及遇到的难忘经历！孩子的爸妈后来特意再次来感谢，并给迪哥和甜妞送了厚礼（每人一盏夜灯，还都附赠了100欧的现钞）

孩子看到了，经历了，观察了，感受了，然后用自己语言再次转述，讲解，尤其如果能落实到文字，那真真是最好的学习！

  1. 哥哥给妹妹讲绘本故事

小时候和孩子们读绘本，我们也会有意无意地给哥哥安排这种“你来给妹妹讲讲这本书”的机会，后来妹妹会读书了，她也经常会我们一家人讲她看过的书，孩子们的表达能力，逻辑思考能力，分析观察能力，总结提炼能力，都是这么一点点的累积并精进的！

建议大家把每天复盘时，把内容也用费曼学习法给自己的孩子或老公讲一遍，或者就在群里讲一遍，要用语音，因为语音可以逼迫你思考更迅捷，而且信息传递更立体：）

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和费曼学习法有同样威力的是复盘学习法

复盘的定义↓↓↓复盘的概念原本围棋：双方下完棋后，重新回顾全程。检查中间自己和对方哪些做得好，哪些做得不好，分析好坏的原因。总结规律，好的就吸收，不好的就思考解决方案，继而指导下一次的比赛。用通俗易懂的话来讲，复盘就是“总结经验，指导下次做得更好”。

海明教练带大家实践出了更容易操作上手的“信感启动”复盘学习法：01. 听到了什么？（信息）02. 想到了什么（感受）03. 自己能做什么（启发）04. 如何去做？（行动）

例如：我们的秀清今天听课复盘的四大步骤（信感启动）

01.听到了什么？（信息）印象最深刻的就是利他思维。

02.想到了什么？（感受）自我认知很低，凡事不喜欢主动，感觉做事是为别人好，往往适得其反

03.能做什么？（启发）能力迁移需要分享，这点真的从来没想过，不喜欢表达，需要加强沟通

04.如何去做（行动）读书，记忆，提升自己的能力，才能去教会别人，继而托起与温暖他人。

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教就是最好的学

费曼学习法，复盘学习法，都比传统的被动式课堂填鸭式学习方法更加高效和科学！

不管是带学生还是带孩子，都可以多鼓励大家使用这两个更主动的学习方法。

  1. 更好的鼓励大家的好奇心和原动力当你接触到新东西，或者想学新东西， 或者想要更多更好的成长，都离不开你的主观能动性，也就是说你自己有好奇心，你自然会有去刻苦学习的原动力。尤其是孩子，让孩子找到学习的乐趣和成就感，比他们学到了多少知识要更有价值！
  2. 更好的鼓励大家去行动，去实践，去达成新的成长例如一个社群，是否有方法，有机制，去协助大家更好的挖掘自己的潜力，远比你教会他们一个技能或者给他们一条鱼来得更加有意义！

想到了一个妈妈叫影子，她说自己最近变得敢分享了，自己学到的内容敢在群里写复盘，也敢用语音分享，她也更敢去和大家沟通了，她不仅敢大胆提问，也敢大胆回答大家的问题！她的自信心和成就感都更加增强了！

  1. 教就是最好的学，敢教别人，敢领跑，就是最快的进步其实我们每个人都有很多长板和短板，很多时候我们容易用自己的短板去比较别人的长板，例如我们看到很多人谈笑风生左右逢源，但是我们不知道他们也同样羡慕我们的安静祥和，气定神闲！

尤其每个孩子，都是独一无二的单独个体，爸妈一定不要给孩子贴标签，要有终身成长思维，引领孩子一起敢于学习，敢于尝试，敢于用好奇心去面对这个诺大的世界！

最后，希望大家的复盘学习文章不仅只是拷贝黏贴，而是要有更多的思考和影响力，例如同样上了一堂课，或者看了一本书，要学会让文章长出脚和翅膀，去影响更多人！

  1. 复盘文要给大家多鼓劲儿例如每天学习，写复盘就是最好的行动，先不用急怎么写拷贝黏贴各种学习方法，而是要先给大家清晰的描绘出高效学习带来的美好，以及我们为什么会学习，学习的自信心和成就感在哪里等等。
  2. 每个人都要有清晰的人设，复盘文时也不要忽略所以每一篇复盘文章都要有你清晰的观点和人设，你是谁，你学到了啥，你有哪些改变，形象塑造得越具体，大家就越容易接受你的观点和建议。
  3. 真情实感永远是文字灵魂复盘文章写作时可以适当引用一些文豪，学姐等名人名言为我们的文章加分，但切记不要多，我们的真情实感才是真正的可以扎到读者内心的钉子，他人说的再好，你不思考消化迁移，也只能是个搬运工！
  4. 你的个人品牌就是在你的文字里请认真对待你的每一次学习和复盘，每一次发声，你的人生三观，你的气场和格局，你的能量和影响力，都在你的文字里，请一定认真对待！
  5. 鼓励同学之间互相点评文章，迅速实现“眼高手低”，并能学会自检自查大家在学习时一定要先实现“眼高手低”，只有眼睛的高度有了，也就是会看人家的文字好在哪里了，然后你的手才有可能写出好文章！

这里附赠大家一个“就来三点”万用秘籍：01.要点评别人的文章，先来三点表扬！02.要写文章提纲，先来三大部分三个小标题。03. 要自检自查文章，也用三大块Why What How 来核对。

《道德经》讲得“三生万物”，真的怎么用都好用！

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学习和写作让我们的人生意义全线升级

亲爱的们，不管你是有些灰头土脸的全职妈妈，或是一脸迷茫的写作小白，或者是有些沮丧，有些气馁的跋涉者，更或者，你是个意气风发，想把自己的心得经验和能量分享给更多人的领跑者。都请你一起，在学习和写作变现这条路上，努力耕耘，不言放弃，迟早或者就是这一篇文章，让你惊现“爆文”，实现你的写作变现梦想！

请一定坚信：学习和写作变现是个切实的存在！开始写，坚持写，就是我们坚不可摧的营盘和靠山：）