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把英国孩子也是3:30放学,还没有国内那样功能齐全的托管班。

这就让没有老人帮忙的双职工家庭很是头疼,不仅接孩子是个难题,安排孩子的课后活动更是要费一番心思。

我肯定不属于鸡娃的虎妈,但也不是放养的羊妈。

我们家孩子的课后时间是怎么安排的呢?

自从孩子上学后,安排时间表就成了一件很不容易的事,尤其是有两个不同年龄不同性别的娃,学习进度和兴趣爱好都不一样。

孩子呢,又是不按常理出牌的动物,往往是计划赶不上变化,事先安排得再详细,也可能安排了个寂寞。

所以我发现,取舍,就成了安排课后活动的重中之重。

说白了就是,有的东西一定要舍掉,而且不能太死磕。

网上看到的一位北大妈妈给9岁孩子安排的时间表,

从早5点排到了晚11点,自问我们家真心做不到

经过这几年的实践,我没有像很多做事井井有条的妈妈一样,把课后的时间制成一张详细时间表,而是按照我的价值排序分成了两张清单。

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第一张清单,叫做“雷打不动清单"。

顾名思义,这上面的内容,只要没有特殊情况,都是雷打不动要做的。

排名分先后,包括:

户外活动

作为妈妈,比起学习成绩,我更在乎的还是孩子们的身体健康。

我们家其实一向户外活动都算充足,但因疫情隔离在家的大半年,糖糖的眼睛迅速坏掉,带上了眼镜儿,当妈的真是看着都心疼。

近视可不仅是戴眼镜麻烦不好看那么简单,越小近视长大越可能高度近视,会带来很多眼病的风险。专家建议每天最好保证2小时户外活动。

所以为了尽量延缓近视的进展,也为了强健体魄,只要不是狂风暴雨,户外活动是两小只雷打不动的课后活动,排在清单第一名!

我们的目标:工作日保证1-2小时户外时间,周末保证2-3小时。

英国的冬天白天特别短,有时候不到4点天就黑了,所以一放学就要先抓紧时间在外面玩。

天气好又不忙的时候,我会特意不开车,陪他们从学校步行回家,一路走走玩玩。忙的时候就让他们自己在院子里玩。

夏天白天很长,晚上九十点钟还不天黑,我们就会把户外活动安排在晚饭后,一家人散散步、打打球、去附近的公园让孩子放肆跑跑,能量消耗掉了,晚上还睡得香。

复盘学校活动、做功课

两娃学校低年级阶段基本没有书面家庭作业。

我之前也跟大家反复提过,英国的小学没有统一教材,这让家长很难直观掌握孩子的学习内容。

所以,自从孩子们上学以来,我就一直坚持做“复盘”这件事。

简单来说,就是让孩子们描述在学校都做了哪些事情,学了哪些内容,哪些地方不懂,哪些地方希望跟大人讨论......

最开始孩子记不清楚也说不明白,但随着习惯的养成,连刚满5岁的端端也能有条有理地说出在学校做了些什么。

复盘看起来简单,其实是很重要的亲子交流,我非常推荐大家经常跟孩子复盘。

国内有个天然优势,课本和作业都明确放在那里,不用家长去猜测学习内容。最近听说国内推行开始“作业不出校”了,那家长也可以通过复盘看出孩子的薄弱环节,及时补足。

复盘还有个重要作用就是掌握孩子在学校的心理状态,有没有遇到社交危机啊、有没有被霸凌啊、有没有遇到不顺心的事情啊等等。

学校没作业,但我会有针对性地给他们布置一点作业。

我会选一些知名出版社发行的大纲配套练习册,包括我之前跟大家分享过的好用的作业纸,每天做一点。

比起国内的孩子,我布置的作业量肯定是很少的,一般端端15分钟左右,糖糖30分钟左右。

我感觉小学期间的作业在精不在多,反复抄写那一类的作业我们从来不做。

阅读(包括亲子阅读和自主阅读)

阅读对孩子的重要性不用多说啦,从启蒙阶段的亲子阅读逐渐变成自主阅读,阅读这件事都占据了我家课后活动的重要地位,也是雷打不动清单里的一员,每天至少保证30分钟。

我们家的阅读原则是:

面要广、量要多、精读泛读相结合

我给孩子们选书不会拘泥于某种类型。

比如,我不会因为孩子在学自然拼读,就狂上分级读物,而是绘本、故事书、科普书、中文书、英文书都有涉及,以孩子的兴趣为主。

这些年我像蚂蚁搬家一样从国内运来的中文书,

这里只是一小部分,更多低幼的已经送给朋友了。

3岁以前以绘本为主,主要是大人讲孩子听。

3岁以后,我会有意识地多给他们增加分级读物和纯文字书,逐渐培养自主阅读能力。

这几年通过跟孩子共读,我才发现原来有那么多优秀的儿童读物,大人看着都觉得非常有趣。

有趣、能调动孩子兴趣,绝对是让孩子爱上阅读的第一步。大家感兴趣的话,回头我可以推荐一些我们家孩子喜欢的书目。

练琴

自从糖糖5岁开始学钢琴,练琴也就成了雷打不动的安排。只要不生病,没出门旅行,每天都要弹琴,假期也不例外。

练琴时间,从启蒙时的每天2-30分钟,逐渐延长到目前每天1个小时。之前备考英皇的最后一个月,每天要练1.5小时。

至于要不要端端学钢琴,唉,说实话我还没想好!虽然老母亲有100个理由认为要学,但也感觉挺难让我再从头坚持一次了......

反正现在疫情还没结束,老师也不能上课,等恢复正常了再说吧......

做家务

没错,两小只从两三岁起开始固定帮忙做家务。

目前8岁的糖姐姐已经很能干,能做简单的早餐、洗内衣袜子、洗碗、叠衣服、打扫房间。

刚满5岁的端端也要帮忙饭前摆放碗筷,饭后擦桌子、整理床铺、收拾玩具。

每天大人做饭,两小只也能打打下手,现在两人包饺子包馄饨都挺像样的了。

每天睡前,两人需要把他们玩乱的地方收拾整齐,把第二天上学要带的东西准备好。

现在天气渐暖,我们很快需要收拾花园,到时候两小只也会帮忙除草、清理落叶。

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第二张清单,叫做“随机应变清单”。

放在这张清单里的内容,说明在我家的价值排序里重要性不如之前,属于可以按需更改、时间和频率也不严格的。

所以我今天只简单介绍一下,排名不分先后。

兴趣班

疫情之前,糖糖上过芭蕾、跆拳道、合唱、话剧、游泳、体操,坚持下来的只有前两个。

端端疫情前还只3岁多,还没报过任何兴趣班。有了姐姐的经验,以后他的兴趣班也会控制在2-3个。

孩子的时间毕竟有限,等解封以后,我打算把重点放在户外运动上,这样上兴趣班的时间,相当于把户外活动也做了,一举两得。

选兴趣班其实也有很多学问的呢,我以后再分享一下我的试错经验。

画画

这个应该算在兴趣爱好里,有的孩子爱打球、有的孩子爱下棋,我们家两小只是从小就很喜欢画画,几乎每天都会主动画一会儿。

我一直觉得孩子画画,技法真的不重要,原生态的想象力才最可贵。所以我没给他们报过任何画画班,但我会提供足够的纸笔材料让他们随意画。

有空的时候,我也会陪孩子们一起画画。

“同主题绘画”,是我们家亲子活动保留节目,也是两小只最喜欢跟妈妈一起做的事情之一。

比如下面展示的两组画,就是我们以“春天”和“女孩”为题,各自的创作。

至于端端的女孩主题为啥主角是条巨龙,就要问天马行空的小画家本人了哈哈哈。

社交和文化活动

包括跟小朋友的play date约玩、参加同学生日派对、音乐会、看电影、看演出等等。这没什么多说的,按需分配时间就是了。

看电视

我知道很多家长工作日都不允许孩子看电视,我们家还是允许的。

前提是把“雷打不动清单”上面的任务全部完成,选择了“随机应变清单”以后,还有空闲时间,原则上不超过半个小时。

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看完我的两张清单,会不会有朋友说:看起来挺不务正业的呀,学习的时间好少啊!

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雷打不动清单

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户外活动

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复盘、做功课

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亲子阅读和自主阅读

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练琴

做家务

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随机应变清单

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兴趣班

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画画(爱好)

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社交和文化活动

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看电视

其他......

我的好朋友们经常酸我:“你们在国外多轻松啊!孩子没作业,也不愁考试,不知幼升小、小升初为何物,简直是让人羡慕嫉妒恨!”

“看看我们国内的老母亲,谁的手机里没有十几个家长群?谁每天不用吼作业吼到血压飙升?”

这一点我确实得承认,英国孩子的学业压力暂时没有国内孩子大。

之所以说暂时,是因为英国的教育是先甜后苦,大学也是宽进严出。

越到后面,孩子们的学习任务会越重。大学里通宵达旦学习的孩子也不在少数。我自己在英国读研究生的时候,也经常会为了论文连续熬夜泡图书馆。

虽然英国的职业教育很发达,但大多数华人高知家庭的孩子还是会选择高等教育这条路,所以最终,糖糖端端也会面临“高考”等竞争。

我作为妈妈,现阶段的首要任务,就是帮他们将来有资本参与竞争,锻炼出:

强健的体魄

好学的基础

勤劳的习惯

自律的态度

这两个清单已经在我们家实行3年多了,虽没有明确的时间表,但大人孩子都能有计划地去执行,课后活动既充实,也不会有很强的束缚感。

用下来,我最大的感悟是,完美的时间管理是不存在的,无论计划多么周详,总会有意外和遗憾。

时间管理,实际上就是在有限的时间内划分优先级。

尤其是这个年代,孩子3:30放学,把以前学校的一部分教育责任转移给了家长。如何利用这段课后的时间,跟每个家庭的价值排序和实际情况息息相关。

我建议妈妈们不要被时间表所限制,而是划好优先级、果断取舍、保留灵活度。只要大方向对了,偶尔计划赶不上变化也不用焦虑。

培养一个孩子成人,成好人,甚至成为优秀的人,都需要家长付出持久的心血和努力,这无论中外都是一样。

我的分享不见得能让大家直接套用,但希望能提供另一个视角,让大家在面对内卷的焦虑时,也能偶尔跳出来换个思路看一看。